Ateliers de relaxation et préparation aux examens

Saint-Germain-lès-Arpajon

Apprenez à vous détendre et mieux gérer le stress que peuvent engendrer les examens.

La relaxation est une méthode facilitant le relâchement du corps et de l’esprit, pouvant aider l’individu à se détendre, à mieux gérer les situations de stress et à avoir une meilleure connaissance de soi. C’est grâce à la voix douce du relaxologue et à son accompagnement que le corps apprend à se relaxer. Par Audrey LE TIEC (Sophrologue)

Pour les lycéens-Étudiants
Gratuit
Sur réservation (Une inscription vaut pour tous les ateliers).

Prochains ateliers : le 14, 21, 28 mai et le 4 juin.