Exposition : Précieux sommeil

Arpajon - Bibliothèque

Un point sur nos connaissances et sur les méthodes pour maintenir et retrouver un sommeil de qualité.

Nous passons plus d’un tiers de notre vie à dormir. Nous avons la sensation de revivre après une bonne nuit : nul doute que le sommeil répare et reconstruit à la fois le corps et l’esprit.