Initiation à la Méthode Feldenkrais

Leuville-sur-Orge

Par Christine MUSSET.
Dans le cadre du mois du Bien-être.

Partir à la découverte de soi... Grâce aux mouvements ! Par des variations de mouvements lents et très doux, mais exécutés dans une bonne conscience de vos sensations kinesthésiques. La méthode Feldenkrais permet de diminuer les tensions, de se libérer des douleurs liées aux habitudes, et de retrouver sa souplesse. Une bonne façon aussi d’apprendre sur soi-même, d’aiguiser sa curiosité et de clarifier ses mécanismes d’apprentissage.

À partir de 16 ans.